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OPTIMISEZ votre Silhouette et ... votre Energie avec Florence RAYBAUD Praticienne PERTE de POIDS & Coach Sportif Championne de France Body Fitness 1998 Résultats de la 1ère session du coaching de groupe Online « Osez-Mangez-Eliminez » A noter que les...

Le chocolat noir pour maigrir Nouveau régime miracle: maigrir en mangeant du chocolat noir.... vraiment ? Afin de prouver au public qu'il se laisse manipuler par des pseudos-études scientifiques voulant prouver l'efficacité des régimes, un nutritionniste...

Les pommes de terre pour maigrir C’est tellement rare de voir ce type d’info cohérente que je tenais à vous la partager ( Florence Raybaud ) ! POURQUOI VOUS AVEZ BESOIN DES POMMES DE TERRE POUR MAIGRIR Grace Lavinia, coach britannique en nutrition, explique...

Transpirer plus pour maigrir plus ? Après votre séance de cycling, vous avez évacué en eau l'équivalent d'un pack de six bouteilles d'Evian. Lors de la pesée, la balance affiche un chiffre bien inférieur à votre poids habituel. Avez-vous pour autant réellement...

L’hypnose faciliterait la perte du poids, mais n’est pas suffisante en elle-même. FormaThera, un centre de formation à Liège, organise régulièrement des ateliers d’hypnose pour mincir. Cela peut paraître incroyable, mais Sophie Cran, spécialiste en nutrition...

Doit-on changer physiquement pour celui qu’on aime ? La question mérite d’être posée. Que ce soit avant la rencontre ou durant la vie en couple, si notre partenaire nous le demande, doit-on changer physiquement pour lui plaire ? Pour le ou la reconquérir,...

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Beaucoup trop d’entre vous pensent encore « Pour perdre du poids je me prive et je pratique beaucoup de cardio ». Ça ne fonctionne pas comme ça ! Ce n’est pas aussi simple que juste réduire les calories et l’entraînement aérobic n’est pas toujours l’idéal...