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Mangez-Plaisir / Mangez-Eliminez

"Mangez-Plaisir, Mangez-Eliminez. Le poids sous toutes ses formes" à la Société des écrivains.

erreur alimentaire

Tous les groupes d’aliments sont essentiels

Publié le 10 Septembre 2015 par Florence Raybaud dans diet regime alimentaire, B'leader regime alimentaire, lutter contre corpulence, plan action nutrition sport, pratiquer sport et maigrir, perdre poids vite, lutte contre surpoids, Florence Raybaud, erreur alimentaire

Tous les groupes d’aliments sont essentiels

Florence RAYBAUD vous conseille : Suivre un régime qui en supprime un (ou qui n’en propose qu’un) crée un déséquilibre qui va entraîner des désordres du comportement alimentaire + l’effet yo-yo. Le procédé en cycles « Mangez-Plaisir » - « Mangez-Eliminez...

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