Comment perdre du poids ou perdre du gras ? Florence Raybaud vous conseille

En général, les régimes sont conçus sur le principe de la réduction calorique. Ils vous font perdre 30 à 50% de muscle sur la perte de poids totale. Au pire jusqu’à 70%.

Le procédé en cycles « Mangez-Plaisir » - « Mangez-Eliminez » a prouvé depuis 10 ans, grâce aux mesures par impédance, que la perte musculaire est minime : Seulement 0 à 10% sur la perte de poids totale.

Le muscle vous aide à conserver :

Un bon métabolisme (capacité à brûler les graisses)
Une bonne densité osseuse
Une silhouette bien définie
Des traits de visage toniques plus longtemps

Alors lorsque vous perdez du poids…perdez du gras !

Toutes informations sur http://www.mangez-plaisir.com/

Maigrir ça veut dire quoi au juste ? - Mangez-Plaisir / Mangez-Eliminez

Arrivez enfin à intégrer que seule la fonte de la masse grasse peut amener une diminution vraiment significative du volume corporel Maigrir ça veut dire quoi au juste ? Maigrir c'est perdre du gras

http://mangez-plaisir-mangez-eliminez.over-blog.com/2015/07/maigrir-ca-veut-dire-quoi-au-juste.html

Maigrir ça veut dire quoi au juste ? - Mangez-Plaisir / Mangez-Eliminez

Conférence-Débat Gratuite par Florence RAYBAUD - Praticienne PERTE de POIDS & Coach Sportif - Mangez-Plaisir / Mangez-Eliminez

Bonjour les filles, Samedi matin le 18 à 10H30 jusqu'à midi, j'animerai une conférence gratuite réservée aux femmes. Sujet : nutrition et activité physique pour les femmes. L'idée est de dé...

http://mangez-plaisir-mangez-eliminez.over-blog.com/2015/07/conference-debat-gratuite.html

Conférence-Débat Gratuite par Florence RAYBAUD - Praticienne PERTE de POIDS & Coach Sportif - Mangez-Plaisir / Mangez-Eliminez

Mangez-Plaisir - Mangez, Éliminez

Ce livre est une main tendue vers les femmes pour les aider à ne pas avoir à lutter pour conserver une ligne et à pouvoir enfin se réconcilier avec la nourriture. Il est également un message p...

http://www.societedesecrivains.com/librairie/livre.php?isbn=9782342036244

Mangez-Plaisir - Mangez, Éliminez